QiGong |
|
QiGong - "meditation i rörelse"
QiGong är en metod för att arbeta med kroppens energifält och kan hjälpa oss att bättre kontrollera våra inre kraftresurser. Vi moderna människor kan använda oss av denna mångtusenårigt beprövade metod för att hjälpa vårt immunförsvar och stärka kroppens egen förmåga till läkning - både inre och yttre. Alla kan delta - inga "konstiga yogaställningar" eller svåra rörelser Om Qi Gong Själva ordet Qi kan översättas med ”andedräkt”, ”luft”, ”energi” medan Gong betyder ”arbete”, ”förmåga”, ”prestation”. Qi Gong är således ett energiarbete, en "energifärdighet", men kan även översättas med "meditation i rörelse". Det finns över 2 000 olika typer av QiGong med olika inriktningar och mål. Det alla har gemensamt är att metoden stärker muskler och leder samt balanserar tanke, kropp och känsla. Detta beroende på att flödet av Qi förbättras. Vad är Qi? Qi är den kinesiska benämningen på vår livskraft – den energi som strömmar genom vår kropp och möjliggör liv. Inom den kinesiska filosofin ser man människokroppen som ett energisystem som skapas av olika samverkande substanser där Qi är den nödvändiga ”gnistan”. Qi är/gör bla: - Livskraften som styr bla blod-, nerv- och lymfatiska system - Källan till rörelse och tillväxt - Skyddar och bekämpar yttre hot (= immunförsvar) - Omvandlar mat till kroppsvätskor som blod, tårar, svett och urin - Håller allt på plats – organen på dess rätta ställen, blod i kärlen Det är när det uppstår dishamroni i Qi's flöde som sjukdomar föds. Läs mer om kinesisk medicin | Tre omgångar i vår! om 6 gånger vardera
Grupp I onsdagar med start 1 februari Grupp II tisdagar med start 13 mars Grupp III måndagar med start 23 april Samtliga tillfällen börjar kl 18.00 och vi håller till i kliniken i Skillingaryd pris 100 kr per gång eller 500 kr för samtliga sex tillfällen (betalas vid första tillfället) Välkommen! Kontakta ECLiving för intresseanmälan |